Die SG 1920 Badenheim e.V. lädt zu einem Kurs ein unter dem Motto:
Rückentraining & ein bisschen mehr
Kursbeginn: Freitag, den 2. September 2016
Kursende: 02. Dezember 2016
Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Veranstaltungsort: Gemeindehalle Badenheimer-Hof
Kursgebühr: 30,00 € für Nichtmitglieder
10,00 € für Mitglieder
Kursleitung: Gaby Vogt
Inhalt & Ziele
Haltungsaufbau und –schulung
Kräftigung der Bauch-und Rückenmuskulatur
Einüben rückengerechter Alltagssituationen
Entspannungs- und Dehnungsübungen
Lernziele
Vorbeugen von Rückenbeschwerden
Abbau von Verspannungen und Fehlhaltungen
Vermeiden von Dysbalancen
Anmeldung bei Gaby Vogt : Tel: 06721-186970 oder bei
Marco Schömel : Tel : 0175-2084481